Tisane à l'hibiscus et aux épices

 

L'hibiscus est une fleur rouge vif originaire d'Afrique de l'Ouest. 

Elle est connue pour sa saveur acidulée et sa couleur rouge vif.

 L'hibiscus est également riche en antioxydants et en vitamine C.

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de fleurs d'hibiscus séchées

1/4 de cuillère à café de cannelle moulue

1/4 de cuillère à café de gingembre moulu

250 ml d'eau

Miel ou sucre  (facultatif)

Instructions :

Mettez les fleurs d'hibiscus, la cannelle et le gingembre moulu dans une tasse ou une théière.

Faites bouillir l'eau et versez-la sur les fleurs d'hibiscus, la cannelle et le gingembre moulu.

Couvrez et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes.

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Sucrez selon votre goût.

Conseils :

Vous pouvez ajuster la quantité de cannelle et de gingembre moulu à votre goût.

Les épices donnent à la tisane un goût chaud et épicé.