Lise des ingrédients :
Pour 1 tasse :
200 ml d’eau
1 cuillère à café de lavande
3 cuillères à café de verveine odorante
2 cuillères à café de mélisse
Dans une casserole, mettre l'eau à frémir.
Déposer le filtre dans une carafe ou une tasse, puis mettre la lavande, la verveine et la mélisse dedans.
Verser l’eau sur le filtre
Le temps d'infusion est de 10 minutes
Au bout de 10 minutes, vous pouvez goûter.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de citron ou de sucre.
Liste des ingrédients :
1 verre d’eau
1 cuillère à café de miel
1/2 cuillère à café de poudre de cardamome
Faire chauffer l'eau sans qu'elle bout.
Mettre la cardamone et miel.
Remuez
Prendre tous les matins à jeun.
Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter un filet de citron.
Liste des ingrédients :
1 à 2 de feuilles de sauge séchées broyées.
200 ml d’eau.
Vous faites chauffer l’eau dans une casserole.
Lorsque l'eau est à ébullition, mettre les feuilles de sauge.
Vous laissez infuser pendant 10 minutes en mettant un couvercle sur la casserole puis vous filtrez le mélange.
Vous versez le mélange dans une tasse.
Vous pouvez déguster.
Vous pouvez ajouter du miel et du citron si vous le voulez.
Liste des ingrédients :
4 étoiles de badiane
200 ml d’eau.
Faites chauffer l’eau dans une casserole.
Lorsque l'eau est à ébullition, enlever la casserole du feu.
Mettre les étoiles d'anis étoile dans l'eau bouillante.
Vous laissez infuser pendant 10 minutes.
Au bout de 10 minutes, vous pouvez déguster.
