vendredi 23 octobre 2020

TISANE ANTI-GRIPPE


3 cm de gingembre frais

2-3 brins de thym frais

Un demi  jus de citron

5 feuilles de sauge

1 cuillère à café de miel de Manuka

Mélangez tous les ingrédients dans de l'eau froide.

Puis portez lentement à ébullition.

Laisser mijoter environ 30 minutes, puis filtrer les ingrédients.

Boire un verre 3 fois par jour.

THE A L ORIGAN


02 gros brins d' origan à feuilles pour une tasse.

Dans une casserole ou une bouilloire électrique, faire bouillir de l'eau.

Lorsque l'eau bout, verser l'eau dans une tasse.

Ajouter 02 gros brins d' origan à feuilles dans la tasse.

Laissez infuser pendant 5 minutes puis goutez.

 

THE AU THYM


08 à 10 brins de thym frais pour une tasse


Dans une casserole ou une bouilloire électrique, faire bouillir de l'eau.

Lorsque l'eau bout, verser l'eau dans une tasse.

Ajouter 08 à 10 brins de thym frais dans la tasse.

Laissez infuser pendant 5 minutes puis goutez.


EAU D ORGE CITRONNEE


¼ tasse d'orge perlé

1 litre d'eau froide

1 zeste d' un ½ citron

Couvrez l'orge d'eau froide et mettez-le sur le feu.

Laissez mijoter doucement jusqu'à ce que l'orge soit tendre.

Filtrez l'eau et laissez refroidir.

Ajoutez une touche de jus de citron frais et un peu de miel sauvage pour adoucir votre thé.