La cannelle est une épice aromatique originaire d'Asie du Sud-Est.
Elle est utilisée depuis des siècles dans la cuisine et la médecine traditionnelle.
La cannelle est riche en antioxydants, qui peuvent aider à protéger l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres.
Elle a également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Ingrédients :
1 bâton de cannelle
250 ml d'eau
1/2 pomme coupée en morceaux
Miel (facultatif)
Préparation :
Faire bouillir l'eau dans une casserole.
Ajouter le bâton de cannelle et les morceaux de pomme dans l'eau bouillante.
Retirer du feu et laisser infuser pendant 15 à 20 minutes, à couvert.
Écraser les pommes avec une cuillère à soupe dans la tisane.
Filtrer la tisane dans une tasse.
Ajouter du miel selon votre goût
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.