Quantité pour une tasse de tisane :
-1,5 gramme de racine séchée de rhubarbe concassée ( a acheter en pharmacie ou magasin bio ou provenant sa propre récolte)
-20 cl d’eau
Mettre la rhubarbe dans l’eau bouillante , laisser infuser au moins 10 mn pour libérer les principes actifs.
Boire le soir avant le coucher ( effet dans les 6 – 8 heures)
Tisane déconseillée aux femmes enceintes et enfants de moins de 10 ans
Un guide en ligne pour tout savoir sur les tisanes: leurs vertus, comment les préparer, leurs compositions, etc
jeudi 3 novembre 2016
Tisane pour avoir des jambes légères et contre les jambes lourdes
Voici la recette d’une tisane spéciale jambes lourdes à base de Vigne Rouge
Faire un mélange avec Faire un mélange avec:
-2/3 de vigne rouge
-1/3 de menthe
Verser dans un litre eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.
Possibilité d’ajouter un peu de miel ou de l’huile essentielle de citron.
Laisser refroidir et boire très frais.
Faire un mélange avec Faire un mélange avec:
-2/3 de vigne rouge
-1/3 de menthe
Verser dans un litre eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.
Possibilité d’ajouter un peu de miel ou de l’huile essentielle de citron.
Laisser refroidir et boire très frais.
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