Tisane contre la constipation à la rhubarbe

Quantité pour une tasse de tisane :

-1,5 gramme de racine séchée de rhubarbe concassée ( a acheter en pharmacie ou magasin bio ou provenant sa propre récolte)

 -20 cl d’eau Mettre la rhubarbe dans l’eau bouillante , laisser infuser au moins 10 mn pour libérer les principes actifs.

Boire le soir avant le coucher ( effet dans les 6 – 8 heures)

Tisane déconseillée aux femmes enceintes et enfants de moins de 10 ans

Tisane pour avoir des jambes légères et contre les jambes lourdes

Voici la recette d’une tisane spéciale jambes lourdes à base de Vigne Rouge

Faire un mélange avec Faire un mélange avec:

-2/3 de vigne rouge
-1/3 de menthe

Verser dans un litre eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.

Possibilité d’ajouter un peu de miel ou de l’huile essentielle de citron.

Laisser refroidir et boire très frais.