vendredi 16 octobre 2020

Guide des tisanes: Tisane laxative

En parts égales , une poignée de chaque ingrédients : bourdaine, chiendent (racine), douce-amère, guimauve (racine), réglisse.

Dans  1 litre d'eau, faire bouillir 15 minutes puis infuser 10 minutes .

Consommer 2 ou 3 tasses par jour, avant les repas.

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