vendredi 16 octobre 2020

Guide des tisanes: tisane aux pelure d'oignons pour perdre du poids

La peau des oignon est connue pour aider à réguler le taux de sucre dans le sang, est un brûleur de graisse très efficace et évite la rétention d’eau .

Ingrédients :

1 L d’eau

les pelures de 3 gros oignons (sans la chair)

 Mettre les peaux des oignons dans une casserole remplie d’eau (environ 1 L).

Faire bouillir pendant environ 5 min.

Hors du feu, laisser infuser à couvert 10 min.

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Cette tisane se déguste chaude, tiède ou froide, toute la journée ( 3 fois par jour par exemple).

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