" Guide des tisanes: TISANE ANTI-GRIPPE

vendredi 23 octobre 2020

TISANE ANTI-GRIPPE


3 cm de gingembre frais

2-3 brins de thym frais

Un demi  jus de citron

5 feuilles de sauge

1 cuillère à café de miel de Manuka

Mélangez tous les ingrédients dans de l'eau froide.

Puis portez lentement à ébullition.

Laisser mijoter environ 30 minutes, puis filtrer les ingrédients.

Boire un verre 3 fois par jour.

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