" Guide des tisanes: Tisane à l'ortie pour brûler les graisses

mardi 29 décembre 2020

Tisane à l'ortie pour brûler les graisses



2 belles poignées fraîches d’orties

1 litre d’eau



Faites bouillir les feuilles d’ortie préalablement nettoyées dans un litre d’eau quelques minutes (jusqu’à ce que le liquide devienne vert clair).


Filtrer.

 

Boire trois à cinq tasses par jour.

La première tasse doit être consommée à jeun en se levant le matin puis les autres en dehors des repas.



Conseil 


Il vaut mieux conserver la tisane dans un thermos afin d’éviter de la réchauffer (ce qui ferai perdre les propriétés de l’ortie).



Cette tisane peut très bien se boire froide.


 

ATTENTION : 


Il ne faut pas boire plus d'un litre par jour de cette tisane.

Si vous n'êtes pas habitué à boire ce breuvage, ne pas dépasser 500 ml par jour.


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