" Guide des tisanes: Tisane contre les maux de tête

mercredi 30 décembre 2020

Tisane contre les maux de tête

 


Liste des ingrédients 



20 grammes de lierre terrestre.

10 grammes de mélisse

10 grammes de menthe

20 grammes de millefeuille

20 grammes de soucis (fleurs)

20 grammes de valériane



Une cuillère à café de ce mélange  par tasse d'eau bouillante. 

Laisser infuser 10 minutes. 

A consommer à jeun  et loin des repas  : 3 tasses par jour 


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