mardi 22 mai 2018

Tisane pour avoir un ventre plat

Ingrédients

Anis vert 25 % : Stimule les sécrétions digestives
Fenouil 20 % : réduit les gaz, et soulage l' estomac 
Queues de Cerises 15 % : diurétiques, favorisent l' élimination de l'eau
Reine des prés 15% : facilite le drainage
Chicorée 10 % : contre la rétention d'eau
Romarin 10% : soulage les ballonnements, stimule la vésicule biliaire.
Réglisse 5 % : facilite le fonctionnement intestinal

Recette

Faire infuser 1 cuillère à café dans un bol d'eau chaude pendant 3 min.
Boire 3 à 4 tisanes par jour. 1 tisane au lever, 1 tisane entre chaque repas.

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