mardi 22 mai 2018

Tisane contre l'insomnie


Ingrédients 


1/4 de Feuilles de verveine
1/4 de Feuilles de mélisse
1/4 de Fleurs de tilleul
1/15 de Racines de réglisse
1/10 de Graines de fenouil


Recette

Réduire en miettes le tout et mettre une bonne cuillère dans 1 litre d'eau bouillante

Laissez infuser 5 à 10 minutes selon votre goût. 

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