mardi 22 mai 2018

tisane anti fatigue aux feuilles de Cassis



Très riche en vitamines C, les feuilles de Cassis en contiennent quatre fois plus que l’orange.

 Ainsi 40g de feuilles de cassis suffisent à couvrir l’apport quotidien recommandé en vitamine C. Il suffit de laisser chauffer les feuilles de cassis (achetés chez un herboriste) à feux doux jusqu’à ébullition, de laisser infuser 10mn et d’en boire 3 ou 4 tasses par jour.

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