Tisane contre la constipation à la rhubarbe

Quantité pour une tasse de tisane :

-1,5 gramme de racine séchée de rhubarbe concassée ( a acheter en pharmacie ou magasin bio ou provenant sa propre récolte)

 -20 cl d’eau Mettre la rhubarbe dans l’eau bouillante , laisser infuser au moins 10 mn pour libérer les principes actifs.

Boire le soir avant le coucher ( effet dans les 6 – 8 heures)

Tisane déconseillée aux femmes enceintes et enfants de moins de 10 ans