jeudi 3 novembre 2016

Tisane contre la constipation à la rhubarbe

Quantité pour une tasse de tisane :

-1,5 gramme de racine séchée de rhubarbe concassée ( a acheter en pharmacie ou magasin bio ou provenant sa propre récolte)

 -20 cl d’eau Mettre la rhubarbe dans l’eau bouillante , laisser infuser au moins 10 mn pour libérer les principes actifs.

Boire le soir avant le coucher ( effet dans les 6 – 8 heures)

Tisane déconseillée aux femmes enceintes et enfants de moins de 10 ans

Tisane pour avoir des jambes légères et contre les jambes lourdes

Voici la recette d’une tisane spéciale jambes lourdes à base de Vigne Rouge

Faire un mélange avec Faire un mélange avec:

-2/3 de vigne rouge
-1/3 de menthe

Verser dans un litre eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.

Possibilité d’ajouter un peu de miel ou de l’huile essentielle de citron.

Laisser refroidir et boire très frais.

mercredi 17 juin 2015

Guide des tisanes :Tisane contre la constipation récalcitrante

Mélanger les plantes suivantes que vous achèterez dans un magasin bio ou mieux chez votre herboriste (il y en a de moins en moins hélas):

Pensée sauvage 20 gr, Bourdaine 20 gr, réglisse 20 gr, fenouil 10 gr, graines de lin 20 gr,bryone 10 gr, .
 Faire d'abord macérer dans un demi litre d'eau froide pendant une heure puis chauffer et porter à ébullition.
 Faire infuser pendant environ 15 minutes .

Boire dans la journée 3 à 4 tasses

Guide des tisanes :tisane pour arreter de fumer

Voici une tisane pour arreter de fumer à préparer vous-même ou à demander à la pharmacie de vous preparer.

50g lierre terrestre
50g de bouillon blanc
25g de fenouil
50g romarin
50g sauge
25g de thym
50g romarin

 Mettre 5 cuillères à soupe de ces ingrédients mélangés dans 1 litre d eau chaude , portez à ébullition pendant 5mn. Laisser infuser 10 mn . Ne pas hésiter à ajouter 2 morceaux de sucres ou du miel car le goût n'est pas fantastique. Boire un litre de cette tisane par jour .